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近來情緒很不穩，起伏很大。一再告誡自己，寬心看待身邊的人事物，不以物喜，不以物悲。但顯然在很多時候，情緒失控的速度連我都難以控制。不耐煩造成的焦躁；得失心過重導致的沮喪；過度壓抑形成的悲傷，種種所謂「負面的情緒」累加起來，使我時常不安。我想以目前的生活狀態，要我把誰當作一個傾訴的出口也很困難。於是決定重新開始書寫，即便書寫對我來說很痛苦。語言的侷限在於我對它的不熟稔，隻字片語難以敘寫我心中的感受，我不信任我能藉由語言讓誰理解我。但事到如今，如果我得開始記錄並釐清我自己的燥鬱從何而來，書寫是必須的，自己與自己的對話，我得找出我萬般混亂的思緒，哪些是自我恆存命定的個性使然，而哪些是外人環境的影響使然。

過去的二十四年，記憶紛亂錯置，欠缺記錄，難以回溯看看自己如何成為現今的模樣？回首望去宛若一片汪洋，遍尋無根也就心慌。從今開始記錄，希望能在緩慢持續的書寫裡，找回自己是自己的價值，證明自身存在的意義。